خشم و عصبانيت !!

 

                   anger50.jpg

بسیاری از مردم توان کنترل خشم در درون خود را ندارند ٬ و خشم خود

را آزادانه و بی مهابا ابراز میکنند ٬ و تحت تاثیر شرایط محیط بی رحمانه

بر همه میتازند ٬   و براحتی دیگران را هدف جملات تند و خشن لفظی

قرار میدهند ! برعکس تعدادی هم هستند که عصبانیت خود را بسختی

مهار میکنند ٬ وخشم را در درون خود میریزند !    از آنجا که خشم  هم

احساسی ضروری و طبیعی است ٬ سرکوب و مهار مدام آن تا گذشتن

از مرز تحمل ٬    منجر به انفجار ناگهانی در اثر کوچکترین و نا چیز ترین

موقعیت عصبی خواهد شد !

شایداین عده نگران برداشت دیگران هستند که در صورت بروز عصبانیت

در باره اشان چه قضاوتی خواهد شد ؟!    و مهمترین دل مشغولیشان

اینست که موافق نظر دیگران عمل کنند ٬ تا همه آنها را با دیده مثبت -

نگریسته و آدمی آرام و منطقی تصور نمایند !

برای اینکه مهار خشم تا حد گذشتن از مرز تحمل بعضا مارا دچار  گناه

و پشیمانی و احساس خطا نکند ٬ بایستی بدانیم که ابراز خشم سریع

و عکس العمل تند ٬ روشی منطقی و مطمئن برای رسیدن به خواسته

هایمان نخواهد بود ! بهتر آنست هنگامی که از شدت خشم خود آگاهیم

با تکرار جملاتی منطقی و آرام بخش خود را تسکین دهیم و پس از  --

اندکی آرام شدن حرفها و نظرمان را منطقی و قاطع بیان کنیم !  و اینکار

هم جز با تمرین و ممارست امکان پذیر نخواهد بود !

می بینیم و شاهدیم جنگ و جدال و نبودن آرامش و ثبات در دنیای امروز

ناشی از عدم مهار خشم و عصبانیت برخی از مردم جهان است !

                                                                  anger50.jpg

بهتر است داستان زیر را با تامل بخوانیم :

مرد مسلمانی مشغول شام خوردن بود که خدمتگزارش تصادفا و نا -

خواسته غذای داغ را بر زانوان او ریخت ٬ مستخدم که از شدت خشم

ارباب خود ترسیده بود ٬ فورا این آیه قران را خواند : <   بهشت از آن

کسی است که خشم خود را فرو برد ! >      مرد مومن گفت : منکه

خشمگین نیستم ! خدمتکار ادامه داد : < بهشت از آن کسی است که

برادرش را عفو کند  ! > مرد با ایمان گفت : اما من ترا بخشیده ام ! و

خدمتکار چنین آیه را بپایان رساند :      < خداوند نیکوکاران را دوست

دارد ! > مرد مسلمان بسرعت پاسخ داد : من نه تنها ترا می بخشم ٬

بلکه چهار صد سکه نقره نیز به تو خواهم داد !

             خشم وشهوت جمال حیوان است

                                    علم وحکمت کمال انسان است

                                                                       <سنائی >

                                                 anger50.jpg

/ 50 نظر / 48 بازدید
نمایش نظرات قبلی
ماريا

سلام کاملا درسته. همیشه اون پشیمونی بعد از خشم خیلی دردناکتر از اون عاملیه که باعت خشم شده. اما متاسفانه تو اون لحظه آدم به تنها چیزی که فکر نمی کنه همینه. باید ببینیم کدوم قشنگتره؟ یا اگه خشممون را منترل کنيم خيلی چيزهای ديگه هم حل ميشه. به من هم سر بزن.

فهیمه ... عقل سليم

سلام ممنون که از آپ شدنت خبرم کردی مطلبت مفید بود و داستانی که در وبت قرار دادی محشر موفق باشی دوست عزیز یاعلی

جاهد تهراني

____________**__**_____* __________ ___________***_*__*_____* _________ __________****_____**___****** ____ _________*****______**_*______** __ ________*****_______**________*_** ________*****_______*_______* _____ ________******_____*_______* ______ _________******____*______* _______ __________********_______* ________ __***_________**______** __________ *******__________** _______________ _*******_________* ________________ __******_________*_* ______________ ___***___*_______** _______________ ___________*_____*__* _____________ _______****_*___* _________________ _____******__*_** _________________ ____*******___** __________________ ____*****______* __________________ ____**_________* __________________ _____*_________* __________________ _____________*_* __________________ ______________** __________________ ______________* ____________________

مهدی همراهی

سلام مرواريد خانوم، از حضور هميشگی و پربارتان ممنون. فکر می کنم، مسئله خشم همانطور که گفتيد همیشه از موضوعهای مهم تحقيق دانشمندان و حکيمان بوده است. و در مورد ضرورت کنترل خشم نيز با شما کاملا موافقم. ضمن اينکه ابراز ان را نيز در صورتی که دارای پشتوانه عقلی باشد، لازم می دانم. يعنی از لحاظ روانشناسی ابراز اين قوه دفاعی در مواردی برای حفظ فرد از خطرات و شرايط نامتعادل لازم است....

ستاره

سلام از آشنايی با شما خوشحال شدم بازم به ستاره سر بزنيد

دلداده وصل‌

« اَللّهُمَ رَبَّ شَهرِ رَمَضانَ اَلَّذی اَنزَلتَ فیهِ القُرآنَ ، وَ افتَرَضتَ عَلی عِبادِکَ فیهِ الصِّیامَ » سلام دوست گرامی ... حق الیقین به روز شده ... قدم رنجه بفرمایید ... با متنی تحت عنوان «رمضان در راه است» در خدمتیم . التماس دعا یا حق

بابک سيستم

سلام. خواهش می کنم، من به وظیفه ام عمل می کنم. در مورد ثبت وبلاگتون باید بگم که منتظر جواب مدیریت سایت پرشین وبلاگ هستم.

زهرا

سلام به شما مهربون/آغاز ماه مهرباني و محبت فصل زيباي درس و مدرسه بر همه رهروان راه علم و دانش را پیشاپیش تبریک می گویم/وبلاگ کیمیای ناب منتظر حضور گرم شما دوست گرامی می باشد/برای شما آرزوی موفقیت دارم

نازنين

وای چه خبرا هست و ما هميشه اون لحظه که عصبانی ميشيم هيچی و درنظر نمی گيريم . عالی مطرحش کردی حقيقتا پرمفهوم بود . /// کاش از شاخه سرسبز حیات گل اندوه مرا می چیدی کاش درشعر من ای مایه عمر شعله راز مرا می دیدی کاش وب مرا ميخواندی

کبوتر حرم رضا(ع)

سلام از وبت دیدن کردم.جالب بود. اگر دوست داشتی به منم سر بزن و از نظرات سازنده ات وبلاگ منتظرین مهدی(عج) را محروم نکن. التماس دعا در پناه حق با مهدی تامهدی یامهدی