خستگی

  •  

 زن ومرد / پير وجوان خسته اند ! اما انگيزه آنرا نمی دانند ! زندگی

 مدرن انسان متمدن امروز هرگز تا اين پايه خسته کننده  سخت و

 هيجان انگيز نبوده ! حقيقت اينست که انسان امروز بويژه ساکنين

 شهرهای بزرگ وصنعتی از خستگی روحی وجسمی در رنجند !

 چنانچه دقت کنيم اينگونه افراد از رفاه ونعمت های گوناگون نيز  بر

 خور دارند . اکثرا دارای منزل شخصی . اتوموبيل . وسائل رفاهی و

 راحت و و و می باشند ! معذالک بطور مستمر احساس خستگی

 و نارضايتی ميکنند !نگرانی . ترس . دلهره واحساس عدم رضايت و

 عدم حق شناسی از سوی اطرافيان موجب کشمکهای روانی و --

 خستگی مزمن ميشود که نهايتا ممکن است منجر به حمله قلبی .

 زخم معده . افسردگی و و و  شود !

          در اندرون من خسته دل ندانم کيست

                          که من خمو شم واو در فغان ودرغوغاست

 چگونه ميتوان آثار خستگی را کاهش داد ؟

 در وحله اول بايد از يک برنامه منظم روزانه پيروی کرد . کارها را تا

 حد امکان با برنامه ريزی انجام داد . شبهازودتر به بستر رفت . که 

 تا حدودی انرژی از دست رفته جبران شود . و از يک رژيم غذائی

 سالم ومغذی استفاده شود . اما حس قدرشناسی وهمدلی از  --

 سوی  اطرافيان ميتواند تا حدود زيادی اين خستگی را کاهش دهد!

 معمولا کار مادر در خانه کمتر بچشم ميايد ! اگر چه او در خانه است

 و بطور مداوم از صبح تاشام مشغول کار است اما بخود کمتر توجه

 داشته واين عدم توجه شامل همسر و فرزندان هم ميشود !

 در صورتيکه قدردانی وتشکر همسر و فرزندان به او نشان ميدهد که

 همه او را عزيز ميدارند و قدرش را ميدانند واين حق شناسی از  --

 خستگی روحی وجسمی او ميکاهد !

 ما بايد بدانيم دستی که بما عطاشده برای ياری دادن و التيام   --

 بخشيدن است . اين قلبی که بما عطا شده برای عشق ورزيدن و

 دوست داشتن است . وزبان ونگاه ما بايد قدرشناس زحمات و لطف

 هائی باشد که در حق ما ميشود .

/ 59 نظر / 28 بازدید
نمایش نظرات قبلی
قلندر

سلام و با درود ....شايد این سرگشتگی ها از فقدان تعريف نيازهای روحی انسان سرچشمه بگيرد و اين رفاه دنيوی به کار آن دلهره ها نيايد....زيباست که دست برای التيام و دل برای دوست داشتن و زبان برای حمد....يا حق

شرکت نیازامروز ایرانیان

شما را به ديدن سايت نياز روز دعوت مي نماييم . ........... مرجع کامل نيازمنديها....... پاسخگوي نيازروزجامعه ايرانيان..... ايميل بزنيد و آمادگي خودرا جهت تبادل لينک اعلام کنيد..

شرکت نیازامروز ایرانیان

باعضويت در نياز روز از مزاياي ويژه اعضا بهره مند شويد..... تبادل لينک با نيازروز علاقمندان بيشتري را به بازديد از وب سايت شما دعوت مي نمايد ...... شما مي توانيد آگهي هاي مختلف خود را در اين سايت قرار دهيد... پيامهاي شخصي خود را براي آگاهي دوستانتان روي سايت نياز روز بگذاريد.....و هرآنچه که نياز داريد در نياز روز مي يابيد.

omid

با سلام مي دانم كه پنجشنبه ها مطلب جديد مي نويسيد فقط آمدم بگويم خسته نباشيد.

هامون و مهدی

سلام ...حال شما؟ .....اومدم که بگم من آپم و منتظر نظرات قشنگتون.....

خشایار

دوست خوبم سلام و ممنون از حضور گرمت ...

سیاوش

سلام به دوست خوب قديميه خودم.خيلی خيلی خيلی خوشحالم که تونستم ادرس وبلاگ چند تا زا بچه های قديمی رو پيدا کنم.خيلی خوشحالم دوست خوبم دوباره تونستم آدرس اين کلبه رو پيدا کنم.من تو کلبه کوچيکم منتظرتم.شاد بشای و بهاری./البته شايد ديگه نه سياوشی يادت مونده باشه و نه سرای دوستيهائی.بارانی باشی.

zahra

سلام ....با نگاهی به خيل عظيم وبلاگهايی که از تنهايی شکايت ميکنند ..ميشه فهميد چه فشاری زندگی مدرن وارد کرده ..موفق باشيد به ما هم سر بزن

رضا

سلام دوست عزيز/ببخشيد كه ديرخدمت رسيدم كامپيوترم ويروسي شده والان هم از كامپيوتر يكي از دوستان استفاده مي كنم /اين ايام را به شماتسليت عرض ميكنم /ما را از دعاي خيرتان محروم نفرمائيد/السلام عليك يا اباعبدالله /

رقیه

موفق باشيد . هنوز کاملا وبلاگتون رو نخوندم . ولی مطالبش خيلی قشنگ و دلنشينه .